লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ এই প্রবাদের সাথে আমরা সবাই কম বেশি পরিচিত। প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনো বেলায় কমবেশি সবাই মাছ খান। কার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রায় সবাইকেই কম বেশি হজমের সমস্যায় ভুগতে হয়। বিশেষ করে শীতকালে এই হজমের সমস্যা বেশি দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং জীবনযা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই চা পানের অভ্যাস আছে। এছাড়া সারাদিন কাজের ফাঁকে আরও বেশ কয়েকবার চা পান করা হয়! এক্ষেত্রে চায়ে যদি লবঙ্গ দেওয়া...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রান্নায় প্রতিদিন কমবেশি মসলা ব্যবহার করেন সবাই। আর প্রতিদিন রান্নায় এমন কিছু মসলার ব্যবহার হয় যার মধ্যে আছে অনেক গুণ। অথচ আমরা অনেকেই এ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাইগ্রেন সহ্য করা কঠিন। এই সমস্যা শীতের সময়ে আরও তীব্র হয়। মাইগ্রেন হলে আলো ও শব্দ সহ্য হয় না, এমনকী বমির মতো সমস্যাও বেশি দেখা দিতে পা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ থাকার জন্য বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদানের প্রয়োজন হয়। প্রতিদিন সেসব পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার প্রয়োজন পড়ে। কোনো একটি উপাদানে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মা হওয়ার যাত্রা সহজ নয়। গর্ভধারণের শুরুর দিনটি থেকেই নানা ধরনের নতুন অভিজ্ঞতার মধ্য থেকে যেতে হয়। নিজের ভেতরে আরেকটি প্রাণ বড় করা সহজ ক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস-কাজকর্ম সবকিছুই স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে। জীবনযাপনের ধরনের ওপর নির্ভর করে, কেমন থাকবো। তাই যদি বয়সের আগেই বয়স বেড়ে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাসা কিংবা অফিসে হঠাৎ হঠাৎ কোমরে ব্যথায় কাতর হন অনেকে। বর্তমানে এই সমস্যা অনেক বেড়ে চলেছে। এর বড় কারণ হলো, এখনকার বেশিরভাগ কাজই সারাদিন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সফলতা অবশ্যই আকর্ষণীয় কিন্তু এই যাত্রার চারদিক সমস্যায় ভরা। এই পথচলায় অনেকে হোঁচট খেয়ে পড়ে যায়, সাফল্য তখন অধরাই থেকে যায়। জীবনে সফল হত...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে দিন ওয়েট লস জার্নি। ওজন কমানোর কথা আসতেই অনেকেই ভাবেন দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকতে...