সংগৃহীত
লাইফস্টাইল

শীতে ঠোঁট ফাটা সমস্যা এড়ানোর উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘনিয়ে আসছে শীতের মৌসুম। এখন থেকেই ঠোঁট শুকিয়ে টান পড়ছে চামড়ায়। মুখে হালকা করে ময়েশ্চারাইজার মাখতেই হচ্ছে। আর কিছুদিন পর নিতে হবে ভারী ময়েশ্চারাইজার। ঠোঁট ফাটার সমস্যাকে শুধু লিপ বাম ব্যবহার করে এড়ানো যায় না।

শীত মৌসুমে ঠোঁট ফাটার সমস্যা এড়ানোর উপায়:

১) ঠোঁটে বারবার জিভ স্পর্শ করবেন না। এটি ঠোঁটের আর্দ্রতা কেড়ে ঠোঁটকে শুষ্ক করে দেয়। এছাড়া সালভিয়ার মধ্যে যে এনজাইম রয়েছে, যা খাদ্য হজমের জন্য। কিন্তু এটি ঠোঁটে লাগলে অস্বস্তি তৈরি করে।

২) কর্পূ‌র, ইউক্যালিপটাস ও মেনথলের মতো উপাদান রয়েছে; এমন কোনো লিপ বাম ব্যবহার করবেন না। এই ধরনের উপাদানগুলো ঠোঁটকে শুষ্ক করে এবং ঠোঁটের অবস্থা আরও খারাপ করে দেয়।

৩) ফাটা ঠোঁটের যত্ন না নিলে এখান থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তাই শীত আসার আগে থেকেই ঠোঁটের যত্ন নিন। ঠোঁট অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় দ্রুত শুকিয়ে যায়। তাই ঠোঁটে সকাল-বিকেল লিপ বাম লাগিয়ে রাখুন।

৪) পেট্রোলিয়াম জেল, এসেনশিয়াল অয়েল বা গ্লিসারিন রয়েছে, এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন। এই সব উপাদানগুলো আপনার ঠোঁটকে দীর্ঘক্ষণ সুরক্ষা প্রদান করবে। পাশাপাশি ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখবে।

৫) ঠোঁটে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। ঠোঁটে নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগান। এতে ঠোঁটে গোলাপি আভা বজায় রাখতে পারবেন চিরকাল।

৬) শীত মৌসুমে খুব বেশি তৃষ্ঞ পায় না। কিন্তু ঠোঁটকে শুষ্কতার থেকে রক্ষা করতে আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে হবে। তবেই ফাটা ঠোঁটের সমস্যা রুখতে পারবেন।

৭) ঠোঁট থেকে মরা কোষ দূর করা জরুরি। তবেই, শুষ্ক আবহাওয়ার মধ্যেও ঠোঁট থাকবে নরম ও কোমল। নির্দিষ্ট সময় অন্তর ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করুন। চিনির সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে ঠোঁটের ওপর ঘষুন। খুব বেশি চাপ দেবেন না। এরপর মৃদু গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। এরপর অবশ্যই লিপ বাম লাগিয়ে নিন। এতে সহজেই এড়াতে পারবেন ঠোঁট ফাটা সমস্যা ।

৮) ঠোঁটের সৌন্দর্য বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর ডায়েটও জরুরি। রোজকার খাবার পাতে ভিটামিন, মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। বিশেষত, ভিটামিন এ স্বাস্থ্যকর ঠোঁট গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

এবি/এইচএন

Copyright © Amarbangla
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

যুক্তরাষ্ট্র থেকে গম আনছে বাংলাদেশ

অন্তর্বর্তীকালীন সরকার দায়িত্ব গ্রহণ করার পর যুক্তরাষ্ট্র থেকে প্রথমবারের মত...

মোরেলগঞ্জে শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান স্মৃতি ফুটবল টুর্নামেন্ট

মোরেলগঞ্জ উপজেলার বারইখালী ইউনিয়নের তেতুলবাড়ীয়া বাজারসংলগ্ন দক্ষিণ সুতালড়ী হি...

বাধ্যতামূলক অবসরে ৯ সচিব

অবসরপ্রাপ্ত সচিবরা হলেন : ১. মো. মনজুর হোসেন (৫৪৯০),...

বন্ধ থাকার পর পুনারায়  সচল মেট্রো চলাচল 

ফার্মগেট এলাকায় মেট্রো লাইনের বিয়ারিং প্যাড খুলে প...

জুলাই সনদ বাস্তবায়নের নিশ্চয়তা চায় এনসিপি

বাস্তবায়নের নিশ্চয়তা পেলে জুলাই জাতীয় সনদে সই করবে এনসিপি বলে জানিয়েছেন দলটির...

ফেব্রুয়ারিতে নয়, জানুয়ারিতেই নির্বাচন চাই:  নুরুল হক নুর

গণঅধিকার পরিষদের সভাপতি নুরুল হক বলেন, ফেব্রুয়ারিতে নয়, জানুয়ারিতেই নির্বাচন...

ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ছে একদিনে ৪ মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১৪৩

শনিবার সকাল ৮টা থেকে আজ সকাল ৮টা পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ১১৪৩ জন রোগী হ...

নারীকে চাপা দিয়ে পুকুরে পড়ল বাস, নিহত ১

রবিবার (২৬ অক্টোবর) বেলা সাড়ে ১১টায় সদর উপজেলার ইউনিয়নের উকিলবাড়ি এলাকায় এ দু...

কলকাতায় একই প্রদর্শনীতে চঞ্চল-তাসনিয়া ফারিণ

ঢালিউডের দুই জনপ্রিয় তারকা চঞ্চল চৌধুরী ও তাসনিয়া ফারিণকে একসঙ্গে দেখা মিলে ক...

বন্ধ থাকার পর পুনারায়  সচল মেট্রো চলাচল 

ফার্মগেট এলাকায় মেট্রো লাইনের বিয়ারিং প্যাড খুলে প...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
খেলা