সংগৃহীত
লাইফস্টাইল

শীতে ঠোঁট ফাটা সমস্যা এড়ানোর উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘনিয়ে আসছে শীতের মৌসুম। এখন থেকেই ঠোঁট শুকিয়ে টান পড়ছে চামড়ায়। মুখে হালকা করে ময়েশ্চারাইজার মাখতেই হচ্ছে। আর কিছুদিন পর নিতে হবে ভারী ময়েশ্চারাইজার। ঠোঁট ফাটার সমস্যাকে শুধু লিপ বাম ব্যবহার করে এড়ানো যায় না।

শীত মৌসুমে ঠোঁট ফাটার সমস্যা এড়ানোর উপায়:

১) ঠোঁটে বারবার জিভ স্পর্শ করবেন না। এটি ঠোঁটের আর্দ্রতা কেড়ে ঠোঁটকে শুষ্ক করে দেয়। এছাড়া সালভিয়ার মধ্যে যে এনজাইম রয়েছে, যা খাদ্য হজমের জন্য। কিন্তু এটি ঠোঁটে লাগলে অস্বস্তি তৈরি করে।

২) কর্পূ‌র, ইউক্যালিপটাস ও মেনথলের মতো উপাদান রয়েছে; এমন কোনো লিপ বাম ব্যবহার করবেন না। এই ধরনের উপাদানগুলো ঠোঁটকে শুষ্ক করে এবং ঠোঁটের অবস্থা আরও খারাপ করে দেয়।

৩) ফাটা ঠোঁটের যত্ন না নিলে এখান থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তাই শীত আসার আগে থেকেই ঠোঁটের যত্ন নিন। ঠোঁট অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় দ্রুত শুকিয়ে যায়। তাই ঠোঁটে সকাল-বিকেল লিপ বাম লাগিয়ে রাখুন।

৪) পেট্রোলিয়াম জেল, এসেনশিয়াল অয়েল বা গ্লিসারিন রয়েছে, এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন। এই সব উপাদানগুলো আপনার ঠোঁটকে দীর্ঘক্ষণ সুরক্ষা প্রদান করবে। পাশাপাশি ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখবে।

৫) ঠোঁটে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। ঠোঁটে নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগান। এতে ঠোঁটে গোলাপি আভা বজায় রাখতে পারবেন চিরকাল।

৬) শীত মৌসুমে খুব বেশি তৃষ্ঞ পায় না। কিন্তু ঠোঁটকে শুষ্কতার থেকে রক্ষা করতে আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে হবে। তবেই ফাটা ঠোঁটের সমস্যা রুখতে পারবেন।

৭) ঠোঁট থেকে মরা কোষ দূর করা জরুরি। তবেই, শুষ্ক আবহাওয়ার মধ্যেও ঠোঁট থাকবে নরম ও কোমল। নির্দিষ্ট সময় অন্তর ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করুন। চিনির সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে ঠোঁটের ওপর ঘষুন। খুব বেশি চাপ দেবেন না। এরপর মৃদু গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। এরপর অবশ্যই লিপ বাম লাগিয়ে নিন। এতে সহজেই এড়াতে পারবেন ঠোঁট ফাটা সমস্যা ।

৮) ঠোঁটের সৌন্দর্য বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর ডায়েটও জরুরি। রোজকার খাবার পাতে ভিটামিন, মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। বিশেষত, ভিটামিন এ স্বাস্থ্যকর ঠোঁট গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

এবি/এইচএন

Copyright © Amarbangla
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

চট্টগ্রাম ইপিজেডে ভয়াবহ আগুন

চট্টগ্রাম রপ্তানি প্রক্রিয়াকরণ অঞ্চলের (সিইপিজেড) আল হামিদ টেক্সটাইল নামে এক...

রাকসু নির্বাচনের ভোটগ্রহণ চলছে

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্রসংসদ (রাকসু), হল সংসদ ও সিনেট ছাত্র প্রত...

ওবায়দুল কাদেরের ভাইসহ ৯ জন গ্রেপ্তার

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের ভাই শাহাদাতসহ কার্যক্রম নিষিদ্ধ...

শিক্ষক সংকটে ইবি ল্যাবরেটরি কলেজ, উচ্চমাধ্যমিক পাশের হার ৩০ শতাংশ

চলতি বছরের এইচএসসি ও সমমান ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। এতে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় (ইব...

ভিপি, জিএসসহ ২৪ পদে ছাত্রশিবিরের জয়

চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (চাকসু) নির্বাচনে ভিপি (সহসভাপ...

চট্টগ্রাম ইপিজেডে ভয়াবহ আগুন

চট্টগ্রাম রপ্তানি প্রক্রিয়াকরণ অঞ্চলের (সিইপিজেড) আল হামিদ টেক্সটাইল নামে এক...

নোয়াখালীতে লাঠিখেলা ও গানের মধ্য দিয়ে বিএনপির ৩১ দফা প্রচারণা

নোয়াখালীর দ্বীপ উপজেলা হাতিয়াতে বিএনপির ৩১ দফা কর্মসূচি প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর ক...

হাসিনা-কামালের মৃত্যুদণ্ড চাইলেন চিফ প্রসিকিউটর

জুলাই অভ্যুত্থান দমানোর চেষ্টায় মানবতাবিরোধী অপর...

ভেনিজুয়েলায় সিআইএকে গোপন অভিযানের অনুমতি দিল ট্রাম্প

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ভেনেজুয়েলায় গোপন সামরিক অভিযান চালানোর...

শিক্ষক সংকটে ইবি ল্যাবরেটরি কলেজ, উচ্চমাধ্যমিক পাশের হার ৩০ শতাংশ

চলতি বছরের এইচএসসি ও সমমান ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। এতে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় (ইব...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
খেলা