উপকারিতা

নিয়মিত দই খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে দই রাখা উপকারী একথা কম-বেশি সবারই জানা আছে। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে প্রতিদিন এক বাটি দই খে... বিস্তারিত


তীব্র গরমে লেবুপানির উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে এক গ্লাস লেবু পানি সব ক্লান্তি দূর করে দিতে পারে। অনেকে তো গরমে দিনে ৩-৪ বারও লেবু পানি পান করেন। এই পানীয় শু... বিস্তারিত


কাঁচা আম খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মকালে সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে একটি কাঁচা আম। এটি আমাদের শৈশব নিয়েও নস্টালজিক করে তোলে। কারণ আমাদের... বিস্তারিত


রোজা রাখার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রাখার উপকারিতা, গুরুত্ব ও ফজিলত সম্পর্কে পবিত্র কুরআন ও হাদিসে কী বলা হয়েছে, তা আমরা সবাই কম-বেশি জানি। শুধু ধ... বিস্তারিত


রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়েছে। ১৪০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে মুসলমানরা নিয়মিতভাবে এই মাসে রোজা রেখে আসছেন। শুধু ধর্মীয় রীত... বিস্তারিত


চিনি খাওয়ার অপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাসা,বাড়ি বা অফিসে চিনি ছাড়া চলা মুশকিল। প্রতিদিনের চা কিংবা কফি, বাড়িতে অতিথি এলে তার আপ্যায়নে শরবত কিংবা মিষ্টান্... বিস্তারিত


নিয়মিত টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। আবার টমেটো দ... বিস্তারিত


মিষ্টি আলুর উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাদের জন্য অনেকেই মিষ্টি আলু খেতে পছন্দ করেন। শীতকালসহ সারা বছরই এ আলু পাওয়া যায়। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক।... বিস্তারিত


মটরশুঁটির যতো উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মটরশুঁটির দেখা মেলে বছরের এই সময়টাতে। বিভিন্ন প্রকার সবজি ও রান্নায় ব্যবহার করা হয় এই মটরশুঁটি। এটি বেশ সুস্বাদু। প... বিস্তারিত


মাইগ্রেন দূর করে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাইগ্রেন সহ্য করা কঠিন। এই সমস্যা শীতের সময়ে আরও তীব্র হয়। মাইগ্রেন হলে আলো ও শব্দ সহ্য হয় না, এমনকী বমির মতো সমস্য... বিস্তারিত